周囲を見ると同世代の人はもっと稼いでいるのに…、YouTubeで見た〇〇さんは月〇〇万円も稼いでいる…なのに俺ときたら…
こんな劣等感に襲われることはありませんか？「人と比べるな！」とか「足るを知る！」とか言われても、なかなか自分の気持ちは収まらないですよね。
この記事では、40〜50代に不意に襲ってくる経済的な不安の乗り越え方について解説いたします。
お金がない自分を認めるか乗り越えるしかない
もし、経済的な負担が自身のメンタルに重くのしかかるようになれば、以下の２パターンに振り切るしかありません。
お金のない自分を認めてあげる or お金を稼いで解決する
どちらに振り切るかは人それぞれですし、どちらが悪い良いということもないです。ただ簡単なのは前者です。
どちらの選択肢も詳しく解説していきます。
NOZOMU自分が納得できる選択肢を選びましょう
お金がない自分を認める方法
「諦める」というと聞こえが悪いですが、自分を認めてあげるということは大切です。
「自分はこれでいいんだ」という考えに落ち着けば、もう焦る必要はありません。
お金が全てではないと知る
世の中お金が全てではありません。
お金があっても不幸な人はいますし、お金がなくても幸せを感じれることはたくさんあります。
今ある経済力から小さな幸せを見つけることは、それほど労力も必要ないですし簡単な方法です。
SNSなどで「お金を稼ごう！」と焦らせてきますが、自分は自分と落ち着いて受け止めることが大切です。
NOZOMU上を見ればキリがありませんからね
比較するのをやめる
40・50代になると周囲と自分を比べてしまうことが結構出てくるんですよね。
近所の〇〇さんはすごく稼いでいる・同級生のA君に久しぶりに会ったらすごい役職に就いていたetc…
どうしても今の自分と比べてしまい、必要以上に自分を卑下してしまったり、劣等感を感じてしまうことがあるかもしれません。
でも、比べる対象も蓋を開けてみれば、稼いではいるけど高額なローンを払っているかもしれませんし、経済力はあるけど他に問題を抱えているかもしれません。
言っていないだけで、表面上は良くても何かしら悩みがあるのが人間です。
経済力だけ見れば向こうは上かもしれませんが、幸福度で言えばどっちもどっちということも多々あります。
NOZOMU隣の芝生は青く見えるし、あなたの芝も立派なモノですよ
自分の長所を見出す
お金だけにフォーカスしてしまうと稼げていない自分にマイナスな感情を抱きやすいです。
あなたにはもっと誇っていい部分があるはずです。
- 本業を頑張っている
- 優しいとよく言われる
- ３食美味しく食べられているし、健康だ
一見普通のことと思われがちですが、すごく素敵なことです。誇っていいです。
『自分にとっての普通』が、実は他人がすごく羨むモノゴトだということを覚えておきましょう。
NOZOMUもっと自分に自信を持っていいです！
しかし認めても根本的な解決にはなっていない
ここまでは、いろんな人が言っている『お金が全てではない』ですよ〜ということです。YouTubeでもXでもこういった意見はよく見ると思います。
では口当たりの良くない現実的な話をします。
今日「私はお金のことなんて気にしなくていい！」と合点したとしましょう。
しかし、数日後『お金がないのは不幸だ〜』と同じ問題をぶり返し、落ち込んでしまうという堂々巡りをしてしまうのが、ミドル世代の悩みといえます。
おそらくみなさん経験のある方が多いのではないでしょうか？
自分を認めてあげることは大切ですが、根本的な解決にはなっていないのです。
私も「お金はないけど幸せなんだ！」という自認と「もっと稼がないといけない！」という焦りが、交互に押し寄せてくる経験は何度もしています。
では解決法はないのか？あります。
物質的に豊かになるしかないのです。
お金のない自分から脱却する方法
もしお金の悩みが取れないならお金を稼ぐ行動を起こさなければいけません。
副業をする
手っ取り早い行動が副業をするということです。
と、思うかもしれませんが、今ネットでも簡単な副業はできますし、ネット副業以外でもスポット的な労働をすることは可能です。
月に３万円余裕があるだけでもだいぶ気持ち的にも余裕が出てきます。
しかし、本業が副業禁止である、副業をする体力的・時間的な余裕がないという方も多いと思います。
そのような方はスキルを身につけることがおすすめです。
スキルアップ・資格を取得する
本業にかかわらなくてもいいですし、今の仕事の延長線上のスキルでもいいです。
何か自分にとって目に見えるようなスキルアップにチャレンジするのもいい選択肢です。
資格を取るということは自分は頑張っていることの目に見える裏付けです。
（資格がないからダメだと言っているわけではないですよ！）
NOZOMU自分のスキルを視覚化することはおすすめです！
キャリア相談を受ける
自分の経済的な悩みをキャリア相談で解決するというのもいいですね。
- もっと収入を増やしたい
- 経済的な不安がある
- 勤めている会社に不満がある
キャリア相談を受けると自分の市場価値や、長所短所が明確になります。
実は市場で望まれている人間だった！という事実が発覚するかもしれません。そうでなくとも、これからの生き方の参考にはなります。
無料で相談できるサービスもあるので活用してみるのも一つの手です。
人と比べ劣等感で苦しんでいた私の場合
実は私も稼げていない自分と稼がなければいけない義務感の狭間で苦しんでいました。数年はグルグル悩み続けていたと思います。
でも自分を好きになりたい！との一心で自己改革すると決めました。守っているルールがあるので参考にしてください。
- 朝早く起きる
- 自分ができる範囲から少しずつ変える
- 小さなことでいいので積み上げる
自分の普段のルーティンを変えないことには、自分自身も変わっていきません。
もし変わりたいと思うなら、それ相応の毎日の変化を起こすことをおすすめします。
コツコツ積み上げましょう！
NOZOMU朝が苦手なら夜でもOKです！
どちらにせよ豊かになる努力は不可欠
自分を認めるか稼ぐかということは、精神的に豊かになるか物質的に豊かになるかということですが、どちらにせよ自分を変える努力は必要になります。
どちらが絶対に正しいということはありませんし、個々の価値観の違いです。
でも自分の気持ちに嘘をつくのは悲しいことです。
自分がどうしたいか・どのような未来を生きたいかは、きちんと考えて行動するようにしたいですね。
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